5 tecken på att er relation kommer att hålla på lång sikt
Det som får en parrelation att fungera på lång sikt är sällan attributen som väcker ditt intresse i början eller det du fastnar för vid era första dejter. Istället handlar det om hur ni fungerar ihop när ni väl lärt känna varandra och blivit ett par.
”Relationer som fungerar är sådana som man har jobbat på”, skriver Barton Goldsmith, psykoterapeut, på sajten Psychology Today.
Läs också: 10 viktiga steg till en lycklig relation
Vad ska man då jobba på för att få ett förhållande fungera? Här följer fem saker som många sunda, långvariga relationer har gemensamt, enligt Barton Goldsmith.
1. Ni prioriterar kvalitetstid ihop
För att kunna utveckla ett starkt band och lära känna varandra på djupet behöver ni kvalitetstid tillsammans. Lägg undan mobiler, skippa middag framför tv:n och gör något tillsammans istället. När ni har kul ihop kommer ni även vilja vara ihop mer – ett tydligt tecken på att ni två är ett bra team.
2. Ni är alltid ärliga
Partners stöttar och peppar varandra i livets med- och motgångar. I ett sunt förhållande kan ni dela med er av allt och vara ärliga, eftersom ni litar på varandra.
Läs o
Att hitta kärleken är en resa fylld av spänning och förväntan, men när man väl har funnit den &#; hur gör du för att den ska hålla i längden? Här är några enkla tips för att bygga en stark och långvarig relation, där kärleken bara växer med tiden. Prata med varandra Prioritera tid tillsammans Dela intressen Umgås med varandras vänner Efter reklamen: Se saker lyckliga par gör på helgerna – för att få relationen att hålla Hur lätt är det egentligen att bevara en lycklig relation? Det krävs både arbete och förståelse. Ibland kan det kännas som att ni gör allt rätt, men ändå står ni inför utmaningar som får er att ifrågasätta vad ett lyckligt förhållande egentligen är. Enligt den amerikanska parterapeuten Wendy Newman finns det 7 viktiga principer att följa för att förhindra att små problem växer till stora i ett förhållande – följ med och ta anteckningar! LÄS OCKSÅ: Enkla tips på hur du skapar mer romantik i vardagen Kommunikation är en viktig del i ett hälsosamt förhållande. För att en förändring ska vara möjlig är det avgörande att du uttrycker dina önskemål på ett respektfullt sätt. Kommunicera på ett sätt som inte är anklagande, så att din partner faktiskt lyssnar och är öppen för det du säger – gå från att säga "du smutsar ner" till "jag känner att du smutsar ner". Om han bara plockade bort sin tallrik efter sig, han älskar mig inte
. Att få en relation att hålla för alltid
En relation som varar kräver både engagemang och förståelse från båda håll. Men med rätt inställning och lite kärleksfull omtanke kan ni få förhållandet att blomstra länge!
Det låter kanske självklart, men att vara öppen och ärlig om sina känslor och tankar är superviktigt. När ni förstår varandras behov och önskemål blir allt mycket lättare.
Livet kan vara hektiskt, men det är viktigt att ni tar tid för varandra. Det kan vara en mysig promenad, en kväll framför en film eller en spontan helgresa. Poängen är att ni får kvalitetstid ihop.
Hitta saker ni båda gillar att göra och gör dem tillsammans. Det kan vara allt från att laga mat till att träna eller upptäcka nya platser. Gemensamma intressen stärker er relation och skapar fina minnen.
Att lära känna din partners vänner
Experten: Det är hemligheten bakom ett lyckligt förhållande
7 steg till ett lyckligt förhållande
1. Kommunicera med respekt
2. Acceptera och väx tillsammans
30 oslagbara sätt att få en relation att hålla för alltid - inspirerat av boken Lyckliga relationer
Relationer kan vara en av de mest givande aspekterna av våra liv, men de kommer också med sin egen uppsättning utmaningar. Lyckligtvis är det inte bara kärlek och öde som håller relationer levande, utan även handling, ansträngning och förståelse. Men hur navigerar man genom de komplexa vägarna i relationer för att säkerställa att de förblir hälsosamma, kärleksfulla och lyckliga? Medan det finns otaliga böcker, artiklar och seminarier om detta ämne, har vi här sammanställt 30 konkreta tips för lyckligare relationer, inspirerade av boken Lyckliga relationer(Passa på Superkampanj just nu 89 kr istället för kr), som erbjuder insikter från både praktiska erfarenheter och den senaste forskningen inom ämnet.
1. Öppen kommunikation:
Försäkra dig om att båda parter känner sig bekväma med att uttrycka sina känslor, tankar och önskemål. Öppen kommunikation är nyckeln till att förstå och uppfylla varandras behov.
2. Tid för varandra:
I dagens stressade värld är det viktigt att boka in kvalitetstid med din partner. Oavsett om det är en enkel kvällspromenad eller en helgresa, se till